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研究表明,枸杞中的枸杞多糖具有降脂功能,每天可以吃十几粒,直接嚼着吃、泡水喝或熬粥熬汤都可以。

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冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000~3000毫升。

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治拟百合地黄汤合甘麦大枣汤。药用:百合30克,生地15克,甘草、麦芽各50克,大枣10枚。

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而流感疫苗接种之后,通常在2-4周后,可产生具有保护水平的抗体,而根据之前的研究显示,疫苗在接种后1-3个月的保护效果较好(68.9%),之后则逐步下降到4-6个月的48.4%。

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13、也许,你有着无法改变的出身,有着遥不可及的梦想。可能,别人唾手可得的,在你那里却总是努力仍不能拥有的。但是,尝试在泥泞中抬脚,总好过深陷此中不愿自拔。明天的意义,绝不是将人生歇停在命运的阴影里,而是用力拽着命运不断前行。

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